Несколько ключевых документов, на основании которых можно сформировать представление о том, как физическая активность влияет на здоровье, что рекомендуется регулярно выполнять и в каком объеме. Или, когда кто-то из "доброжелателей" в следующий раз будет вам рассказывать что и как вам нужно делать, его можно будет посылать не на хрен, а почитать документы Всемирной организации здравоохранения или, например, ACSM.
В первую очередь, конечно, следует обратить внимание на Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ), на документы которой есть ссылки практически во всех европейских руководствах, некоторые списаны подчистую без каких-то изменений.
Основной документ - Глобальные рекомендации по физической активности для здоровья, 2010
http://whqlibdoc.who.int/publications/2
http://ru-healthlife.livejournal.com/3676089.html
В первую очередь, конечно, следует обратить внимание на Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ), на документы которой есть ссылки практически во всех европейских руководствах, некоторые списаны подчистую без каких-то изменений.
Основной документ - Глобальные рекомендации по физической активности для здоровья, 2010
http://whqlibdoc.who.int/publications/2
http://ru-healthlife.livejournal.com/3676089.html
Комментариев нет:
Отправить комментарий