День 2 - замеры

Сегодня так спешил на работу, что забыл сделать отжимания и замерить пульс.

Обещаю завтра исправиться!


Как написал один из комментаторов, взвешиваться лучше на одних и тех же весах, причем желательно в одно и тоже время и по возможности не сдвигать их. Использовать стоит электронные весы с точностью 100 грамм или меньше