4 января 2015 г.

День 2: Фото с гантелями

Один из способов отслеживать прогресс, это фотография, заодно будет. что показать детям и внукам в старости ;)

Автор: на

7 комментариев:

  1. Unknown5 января 2015 г. в 00:33

    Здравствуйте Игорь,
    А где же ваши сегодняшние замеры?

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Igor Kleiner5 января 2015 г. в 01:16

      Здравствуйте Василиса, замеры уже готовы! Спасибо!

      Удалить
  2. Анонимный5 января 2015 г. в 00:40

    Какой вес у гантелий?

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Igor Kleiner5 января 2015 г. в 00:48

      Первые две недели идет подготовка использую гантели 3-5 килограмм. Как говорил мой друг Юра в таком деле - гантели это не главное!

      Удалить
    2. Unknown5 января 2015 г. в 00:51

      главное - безопасно и в удовольствие! :)

      Удалить
    3. Анонимный5 января 2015 г. в 00:59

      А что главное, если не гантели?

      Удалить
    4. Igor Kleiner5 января 2015 г. в 01:21

      У каждого свои приоритеты и цели - но удовольствие от занятий, польза для здоровье, совместное времяпровождение и многие другие важны

      Удалить

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)